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Descubre cómo nutrir tu ciclo menstrual
de manera integral
Descubre cómo nutrir tu ciclo menstrual
de manera integral
Descubre cómo nutrir tu ciclo menstrual
de manera integral
Aprende cómo nutrirte en cada fase del ciclo y en las distintas etapas vitales.
Aprende cómo nutrirte en cada fase del ciclo y en las distintas etapas vitales.
Aprende cómo nutrirte en cada fase del ciclo y en las distintas etapas vitales.
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Practica una alimentación cíclica y consciente, teniendo en cuenta aquellos micronutrientes y macronutrientes que más nos benefician, las plantas medicinales, el seed cycling y los superalimentos para gozar de nuestra salud integral femenina.
Practica una alimentación cíclica y consciente, teniendo en cuenta aquellos micronutrientes y macronutrientes que más nos benefician, las plantas medicinales, el seed cycling y los superalimentos para gozar de nuestra salud integral femenina.
Practica una alimentación cíclica y consciente, teniendo en cuenta aquellos micronutrientes y macronutrientes que más nos benefician, las plantas medicinales, el seed cycling y los superalimentos para gozar de nuestra salud integral femenina.
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¿Sabías que a través de la alimentación puedes mejorar tu ciclo menstrual?
¿Sabías que a través de la alimentación puedes mejorar tu ciclo menstrual?
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Si quieres tomar más conciencia y mejorar tu fertilidad, reducir o eliminar el dolor menstrual, las migrañas o el síndrome premenstrual, entre otros desequilibrios hormonales, el ebook “Alimenta tu ciclo menstrual” es para ti.
Si quieres tomar más conciencia y mejorar tu fertilidad, reducir o eliminar el dolor menstrual, las migrañas o el síndrome premenstrual, entre otros desequilibrios hormonales, el ebook “Alimenta tu ciclo menstrual” es para ti.
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Incluye un recetario para cada fase del ciclo!
Incluye un recetario para cada fase del ciclo!
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Con esta guía, aprenderás a observar e interpretar tu ciclo menstrual, descubrirás qué micronutrientes y macronutrientes son necesarios para tu salud, conocerás aquellos alimentos que menos nos benefician, sabrás alimentarte en cada fase del ciclo y en cada fase vital: la menarquia, el embarazo, el postparto, la lactancia o la menopausia... y profundizarás en los principales desequilibrios hormonales y vulvovaginales.
Con esta guía, aprenderás a observar e interpretar tu ciclo menstrual, descubrirás qué micronutrientes y macronutrientes son necesarios para tu salud, conocerás aquellos alimentos que menos nos benefician, sabrás alimentarte en cada fase del ciclo y en cada fase vital: la menarquia, el embarazo, el postparto, la lactancia o la menopausia... y profundizarás en los principales desequilibrios hormonales y vulvovaginales.
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Este ebook es para ti si...
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Quieres vivir tus ciclos menstruales con más placer y conciencia.
Quieres vivir tus ciclos menstruales con más placer y conciencia.
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Crees que no hay signos de ovulación en tus ciclos y quieres mejorar tu fertilidad.
Crees que no hay signos de ovulación en tus ciclos y quieres mejorar tu fertilidad.
Crees que no hay signos de ovulación en tus ciclos y quieres mejorar tu fertilidad.
En premenstruación tiendes a sentirte hinchada, irritable o más cansada.
En premenstruación tiendes a sentirte hinchada, irritable o más cansada.
En premenstruación tiendes a sentirte hinchada, irritable o más cansada.
Los dolores o cólicos menstruales están presentes en tus ciclos.
Los dolores o cólicos menstruales están presentes en tus ciclos.
Los dolores o cólicos menstruales están presentes en tus ciclos.
Sientes que estás desconectada de tu ciclo menstrual y necesitas conocerlo en profundidad.
Sientes que estás desconectada de tu ciclo menstrual y necesitas conocerlo en profundidad.
Sientes que estás desconectada de tu ciclo menstrual y necesitas conocerlo en profundidad.
Experimentas desequilibrio hormonal, como amenorrea, SOP, SPM o endometriosis.
Experimentas desequilibrio hormonal, como amenorrea, SOP, SPM o endometriosis.
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Tus menstruaciones son irregulares, muy escasas o muy abundantes.
Tus menstruaciones son irregulares, muy escasas o muy abundantes.
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Transitas una etapa vital importante, como la menarquia, el postparto o la menopausia.
Transitas una etapa vital importante, como la menarquia, el postparto o la menopausia.
Transitas una etapa vital importante, como la menarquia, el postparto o la menopausia.
Sabes que podrías mejorar tu alimentación para incidir en tu estado de bienestar.
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Fueras capaz de observar, interpretar y registrar los síntomas de tu ciclo menstrual.
Fueras capaz de observar, interpretar y registrar los síntomas de tu ciclo menstrual.
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Vivieras tus menstruaciones con placer, ausencia de dolor y conectando con tus emociones.
Vivieras tus menstruaciones con placer, ausencia de dolor y conectando con tus emociones.
Vivieras tus menstruaciones con placer, ausencia de dolor y conectando con tus emociones.
Tus ciclos fueran regulares, ovulatorios y equilibrados a nivel hormonal.
Tus ciclos fueran regulares, ovulatorios y equilibrados a nivel hormonal.
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Disfrutaras de una alimentación natural y nutritiva, en sintonía con tu ciclicidad.
Disfrutaras de una alimentación natural y nutritiva, en sintonía con tu ciclicidad.
Disfrutaras de una alimentación natural y nutritiva, en sintonía con tu ciclicidad.
Percibieras tu ciclo menstrual como un indicador positivo y fundamental de tu estado de salud integral.
Percibieras tu ciclo menstrual como un indicador positivo y fundamental de tu estado de salud integral.
Percibieras tu ciclo menstrual como un indicador positivo y fundamental de tu estado de salud integral.
Con esta guía, aprenderás a relacionarte de otra manera con los alimentos y con tu ciclo menstrual. Encontrarás, en la nutrición, una alianza clave para tu salud hormonal.
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Con esta guía, aprenderás a relacionarte de otra manera con los alimentos y con tu ciclo menstrual. Encontrarás, en la nutrición, una alianza clave para tu salud hormonal.
/klickart-prod/uploads/media/file/8277892/abrir-cerradura.png)
Acceso inmediato
Acceso inmediato
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Garantía de 15 días
Garantía de 15 días
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Soporte 7 días a la semana
Soporte 7 días a la semana
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Esto opinan del ebook nuestras lectoras...
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Una guía muy útil, escrita con mucha ternura, de manera que se consulta fácil y aglutinando mucho conocimiento. Me ha ayudado a escucharme, cuidarme y conocerme mejor. También me resulta de ayuda con algunas de las adolescentes a quienes hago seguimiento en terapia.
Merche
Una guía muy útil, escrita con mucha ternura, de manera que se consulta fácil y aglutinando mucho conocimiento. Me ha ayudado a escucharme, cuidarme y conocerme mejor. También me resulta de ayuda con algunas de las adolescentes a quienes hago seguimiento en terapia.
Merche
Una guía muy útil, escrita con mucha ternura, de manera que se consulta fácil y aglutinando mucho conocimiento. Me ha ayudado a escucharme, cuidarme y conocerme mejor. También me resulta de ayuda con algunas de las adolescentes a quienes hago seguimiento en terapia.
Merche
Una herramienta poderosa que ayuda a adentrarte en el mundo femenino de la salud desde una visión holística. Me ha permitido conocerme mejor, reconocer las fases del ciclo que transito cada mes y acompañarlas desde una alimentación respetuosa.
Maitane
Una herramienta poderosa que ayuda a adentrarte en el mundo femenino de la salud desde una visión holística. Me ha permitido conocerme mejor, reconocer las fases del ciclo que transito cada mes y acompañarlas desde una alimentación respetuosa.
Maitane
Una herramienta poderosa que ayuda a adentrarte en el mundo femenino de la salud desde una visión holística. Me ha permitido conocerme mejor, reconocer las fases del ciclo que transito cada mes y acompañarlas desde una alimentación respetuosa.
Maitane
Esta guía ha sido una referencia invaluable para un tema sobre el que antes tenía poco conocimiento. Ahora, me proporciona una base sencilla para adoptar una alimentación que se adapta a las necesidades de mi cuerpo y a mi estilo de vida. Especialmente, en mí preparación para la perimenopausia.
Angélica
Esta guía ha sido una referencia invaluable para un tema sobre el que antes tenía poco conocimiento. Ahora, me proporciona una base sencilla para adoptar una alimentación que se adapta a las necesidades de mi cuerpo y a mi estilo de vida. Especialmente, en mí preparación para la perimenopausia.
Angélica
Esta guía ha sido una referencia invaluable para un tema sobre el que antes tenía poco conocimiento. Ahora, me proporciona una base sencilla para adoptar una alimentación que se adapta a las necesidades de mi cuerpo y a mi estilo de vida. Especialmente, en mí preparación para la perimenopausia.
Angélica
Además, adquiriendo este ebook te llevarás también....
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BONUS 1:
Ilustraciones sobre el ciclo
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Ilustraciones sobre el ciclo
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Ilustraciones inspiradas en los arquetipos del ciclo menstrual, en formato pdf, para conectar con las emociones y los elementos de cada fase.
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BONUS 2: Planificador de menú semanal
BONUS 2: Planificador de menú semanal
BONUS 2: Planificador de menú semanal
Plantilla en formato pdf y descargable para planificar tu menú de manera semanal, en función de la fase del ciclo en la que te encuentres.
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BONUS 3: Decálogo del ciclo menstrual
BONUS 3: Decálogo del ciclo menstrual
BONUS 3: Decálogo del ciclo menstrual
Infografía en formato pdf que recoge los 10 aspectos y hábitos que debes cuidar para gozar de un ciclo menstrual pleno y placentero.
Infografía en formato pdf que recoge los 10 aspectos y hábitos que debes cuidar para gozar de un ciclo menstrual pleno y placentero.
Infografía en formato pdf que recoge los 10 aspectos y hábitos que debes cuidar para gozar de un ciclo menstrual pleno y placentero.
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BONUS 4: Calendario lunar 2025
BONUS 4: Calendario lunar 2025
BONUS 4: Calendario lunar 2025
Calendario en formato pdf que recoge las fases lunares de los años 2024 y 2025, para conectar con este poderoso elemento de la naturaleza.
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cidade, estado
cidade, estado
cidade, estado
cidade, estado
cidade, estado
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¿Tienes alguna de estas dudas?
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¿Este libro es físico o digital?
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Este libro es digital, en formato pdf, y lo puedes descargar en cualquier dispositivo.
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¿Qué métodos de pago hay?
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Puedes realizar la compra mediante tarjeta de crédito y Paypal.
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¿Cómo lo descargo?
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Te llegará un correo de Hotmart con los pasos a seguir para iniciar la descarga.
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¿Qué incluye la compra?
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La compra incluye el ebook "Alimenta tu ciclo menstrual" y los 4 bonus.
La compra incluye el ebook "Alimenta tu ciclo menstrual" y los 4 bonus.
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¿Cómo se hace la compra?
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Cuando realices el pago, recibirás un correo para disponer de tu compra.
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¿Y si tengo inconvenientes?
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Para cualquier consulta, escríbenos por correo a info@qhalikaybcn.com.
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Copyright © 2024 – TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
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